Mencegah Janin Cacat Dengan Alpokat

Asam folat sebenarnya vitamin B9, bagian dari vitamin B kompleks, jenis vitamin yang larut air. Dengan sifatnya yang larut air, vitamin ini tidak bisa disimpan lama di dalam tubuh karena setelah diambil oleh tubuh lalu dikeluarkan lewat urine. Dengan sifatnya itu, ibu hamil serta ibu yang berniat hamil perlu mengasup asam folat setiap hari. Vitamin ini dapat membantu tubuh dalam memproduksi dan menjaga kesempurnaan DNA (Deoxyribose Nucleic Acid) dan RNA (Ribonucleic acid), bahan genetik tubuh.

Para ahli menganjurkan, ibu hamil sebaiknya mengasup sumber asam folat dari buah-buahan segar atau sayur lalap. Karena sayur yang dimasak 80% kandungan asam folatnya hilang saat proses pemasakan.

Bikin janin sehat

Benarkah Orgasme Dapat Merangsang Kontraksi Dini?

Bagi Anda yang sedang hamil tua, kadang merasa takut dan beranggapan bahwa kalau melakukan hubungan seksual dengan suami akan berbahaya terhadap si jabang bayi dan dapat mempercepat kontraksi (kontraksi dini) sehingga sering menolak dan enggan berhubungan seksual.

Oleh karena itu mulai sekarang Anda tidak usah takut akan hal-hal di atas karena menurut penelitian dan dari jurnal ilmiah yang terpercaya, hubungan seksual pada masa hamil tua tidak berbahaya terhadap janin.

Artikel lengkapnya ada disini dan selamat membaca.